Yoga

Yoga

Vinyasa Flow ist eine dynamische, intensive und körperlich fordernde Form des Yoga, die sich durch kontinuierliche Bewegung (Flow) auszeichnet. Die präzise ausgerichteten Yogahaltungen (Asanas) werden miteinander verbunden und fließen so ineinander über, dass Bewegung...
Salsa

Salsa

In unseren Salsakursen steht das Vermitteln eines Gefühls für Rhythmus und Bewegung im Vordergrund. Verbunden mit viel Spass und einer gesunden Portion Latino-Lebensfreude bieten wir mit vollem Einsatz professionellen und qualifizierten Tanzunterricht. Kommt vorbei...

Pilates for dancers

Dieses ganzheitliche Körpertraining stärkt die Muskulatur und verbessert Kondition und Bewegungskoordination. Durch die Verbindung von Kraftübungen, Stretching und einer bewussten Atmung wird der Kreislauf angeregt und die Körperwahrnehmung intensiviert. Neben unseren...
Ballett

Ballett

Die traditionelle klassische Tanztechnik ist Grundlage für jeden Tänzer! Es ist nie zu spät mit Ballett anzufangen, durch die Konzentration auf die Balance und Koordination, entwickelt sich eine nachhaltig verbesserte Grundhaltung....