Kindertanz

Kindertanz

In diesem Kurs lernen die Kinder spielerisch ihre ersten Tanzschritte. Die Fantasie und Kreativität wird angeregt, bei einer Musikauswahl von kindgerecht bis modern. Das Körper- und Bewegungsbewusstsein der Kinder wird gestärkt und gefördert. So erfahren sie, sich...
Yoga

Yoga

Vinyasa Flow ist eine dynamische, intensive und körperlich fordernde Form des Yoga, die sich durch kontinuierliche Bewegung (Flow) auszeichnet. Die präzise ausgerichteten Yogahaltungen (Asanas) werden miteinander verbunden und fließen so ineinander über, dass Bewegung...
Salsa

Salsa

Mambo („Salsa on2“) ist der führende Style in der internationalen Salsa-Community – von den New Yorker Nachtclubs nun auch zu uns. Im Zentrum des Tanzunterrichts von Dania und Tobias steht das Socialtanzen: „Connection“ und „Communication“ mithilfe von Musikalität,...

Pilates for dancers

Dieses ganzheitliche Körpertraining stärkt die Muskulatur und verbessert Kondition und Bewegungskoordination. Durch die Verbindung von Kraftübungen, Stretching und einer bewussten Atmung wird der Kreislauf angeregt und die Körperwahrnehmung intensiviert. Neben unseren...