Eine Übersicht unserer aktuellen Tanzkurse.

Paartanz

Sie sind zu einer Hochzeit oder einem Abiball eingeladen und können noch nicht tanzen…? Kein Problem, bei uns sind Sie genau richtig. Wir machen Sie fit für jede Feier. An 8 Sonntagen erlernen Sie die Grundschritte der wichtigsten Tänze, um sich auf dem Parkett bewegen zu können. Für diejenigen, die bereits Vorkenntnisse mitbringen, haben wir [...]

Dancehall/Twerk

Hier treffen sexy Bewegungen auf powervolle Akzente. Die Bewegungen kommem hauptsächlich aus den Bereichen Dancehall und Hip-Hop (Twerk). In diesem Kurs werdet ihr euren Po trainieren, lernen ihn in verschiedene Richtungen und Rhythmen zu bewegen sowie eure Hüfte zu isolieren. Der Unterricht besteht aus verschiedenen Aufwärm- und Dehnübungen, dem erlernen verschiedener Bewegungssequenzen, die anschließend zu [...]

Modern Dance

Moderner bzw. zeitgenössischer Tanz zeichnet sich durch ein Wechselspiel von Spannung und Entspannung aus. Schwung und bodenbetonte Bewegungselemente, sowie Übungen im Stand, am Boden und natürlich in der Fortbewegung die den Raum regelrecht erobern sollen, bestimmen die Stunde. Dabei arbeitet der Tanzlehrer mit allem Respekt vor den anatomischen Gegebenheiten und Grenzen des Einzelnen, Niemand soll [...]

Kindertanz

In diesem Kurs lernen die Kinder spielerisch ihre ersten Tanzschritte. Die Fantasie und Kreativität wird angeregt, bei einer Musikauswahl von kindgerecht bis modern. Das Körper- und Bewegungsbewusstsein der Kinder wird gestärkt und gefördert. So erfahren sie, sich noch selbstbewusster mit Ihrem Körper auszudrücken. Kursübersicht

Yoga

Vinyasa Flow ist eine dynamische, intensive und körperlich fordernde Form des Yoga, die sich durch kontinuierliche Bewegung (Flow) auszeichnet. Die präzise ausgerichteten Yogahaltungen (Asanas) werden miteinander verbunden und fließen so ineinander über, dass Bewegung und Atmung im Einklang sind. Nach einer Aufwärmphase verschmilzt Du in einem je nach Themenschwerpunkt der Stunde variierenden Flow. Der Kopf [...]

Salsa

In unseren Salsakursen steht das Vermitteln eines Gefühls für Rhythmus und Bewegung im Vordergrund. Verbunden mit viel Spass und einer gesunden Portion Latino-Lebensfreude bieten wir mit vollem Einsatz professionellen und qualifizierten Tanzunterricht. Kommt vorbei und probiert es aus! Kursübersicht

Pilates for dancers

Dieses ganzheitliche Körpertraining stärkt die Muskulatur und verbessert Kondition und Bewegungskoordination. Durch die Verbindung von Kraftübungen, Stretching und einer bewussten Atmung wird der Kreislauf angeregt und die Körperwahrnehmung intensiviert. Neben unseren zertifizierten ZUMBA® Kursen bieten wir auch noch viele weitere Fitnesstanz Kurse wie z.B. Dance FIT, YOGA oder Pilates für Tänzer und Bauch, Beine, Po Kurse an! [...]

Ballett

Die traditionelle klassische Tanztechnik ist Grundlage für jeden Tänzer! Es ist nie zu spät mit Ballett anzufangen, durch die Konzentration auf die Balance und Koordination, entwickelt sich eine nachhaltig verbesserte Grundhaltung. https://www.youtube.com/watch?v=BelvuSNUL00 Kursübersicht

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