Yoga

Yoga

Vinyasa Flow ist eine dynamische, intensive und körperlich fordernde Form des Yoga, die sich durch kontinuierliche Bewegung (Flow) auszeichnet. Die präzise ausgerichteten Yogahaltungen (Asanas) werden miteinander verbunden und fließen so ineinander über, dass Bewegung...

Pilates for dancers

Dieses ganzheitliche Körpertraining stärkt die Muskulatur und verbessert Kondition und Bewegungskoordination. Durch die Verbindung von Kraftübungen, Stretching und einer bewussten Atmung wird der Kreislauf angeregt und die Körperwahrnehmung intensiviert. Neben unseren...

BBP

Sie hätten gerne einen flachen Bauch, einen straffen Po und schlanke Beine? Kein Problem! Mit diesem Kurs kommen Sie Ihrem Ziel ein Stück näher. Neben unseren zertifizierten ZUMBA® Kursen bieten wir auch noch viele weitere Fitnesstanz Kurse wie z.B. Dance...

Dance Fit

Der Stepper im Fitnessstudio langweilt Dich? Keine Lust den inneren Schweinehund zu überwinden und Dich ins Fitnessstudio zu schleppen? Dann haben wir das perfekte Angebot für Dich. Wir bieten Euch mit unserem Angebot an mehreren Tagen in der Woche die perfekte...
ZUMBA®

ZUMBA®

Der Stepper im Fitnessstudio langweilt Dich? Keine Lust den inneren Schweinehund zu überwinden und Dich ins Fitnessstudio zu schleppen? Dann haben wir das perfekte Angebot für Dich. Wir bieten Euch mit unserem Angebot an mehreren Tagen in der Woche die perfekte...